Продукты питания, понижающие уровень тестостерона:1. Соль2. Сахар3. Кофеин4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса)5. Холестерин6. Соя7. Шипучие напитки8. Белый дрожжевой хлеб9. Фаст-фуд (совокупность пунктов 1-8), на заметку - фильм "Двойная порция"10. Жирное молоко11. Майонез12. Копченности13. Алкоголь, особенно пивоПродукты питания, повышающие уровень тестостерона:1. Рыба (анчоусы, окунь, форель, палтус, сельдь, сайра, лосось, сардины, креветки), натуральное мясо (без использования гормонов роста)2. Свежие сырые фрукты (абрикос, дыня, морковь, виноград,...